Sering Berkeringat di Malam Hari? Ini Penyebabnya

Dalam beberapa kasus, berkeringat ketika malam hari dapat mengindikasikan masalah serius.

Jika kamu sering terbangun saat malam hari dan mendapati berkeringat hingga basah kuyup, tak ada salahnya untuk konsultasi dengan dokter.

Selain itu, dia juga mengimbau untuk memeriksa suhu tubuh setidaknya dua kali sehari selama sepekan untuk mendeteksi demam, dan mencatat gejala lain untuk disampaikan ke dokter.

Strategi terbaik untuk mengurangi keringat di malam hari adalah untuk mengatasi kondisi apa pun yang menyebabkannya.

Dalam kasus keringat malam yang diinduksi SSRI, beberapa orang melihat perbaikan dengan menambahkan obat yang disebut alpha-adrenergic blockers.

Terakhir, kamu juga harus menghindari penggunaan selimut tebal, dan makan makanan pedas sebelum tidur.

Halaman : 1 2