Hati-hati, Mengonsumsi Alpukat Berlebih Bisa Sebabkan Hal Ini!

- Penulis

Rabu, 6 Januari 2021 - 09:48 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Alpukat merupakan salah satu buah yang memiliki segudang manfaat. Namun, mengonsumsinya secara berlebih ternyata berbahaya bagi tubuh. (Foto: unsplash.com)

Alpukat merupakan salah satu buah yang memiliki segudang manfaat. Namun, mengonsumsinya secara berlebih ternyata berbahaya bagi tubuh. (Foto: unsplash.com)

Raria.id – Alpukat merupakan salah satu buah yang memiliki banyak manfaat. Buah ini dapat dikonsumsi dalam bentuk buah utuh, jus, bahkan bisa dijadikan sebagai masker alami.

Di balik beragam manfaatnya, alpukat ternyata berbahaya jika dikonsumsi secara berlebihan. Berikut ini dampak buruk mengonsumsi alpukat bagi tubuh seperti dilansir dari laman EatThis.com.

Baca Juga :  3 Tips Cegah Timbulnya Jerawat Saat Gunakan Masker

1. Berat badan naik

Bahaya Alpukat
Mengonsumsi alpukat secara berlebih dapat membuat berat badan naik. (Foto: hellosehat.com)

Hampir semua jenis makanan jika dikonsumsi secara berlebihan akan menyebabkan kenaikan berat badan.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO RESUME CONTENT

Meskipun alpukat merupakan makanan sehat, mengonsumsinya secara berlebihan juga akan menyebabkan hal yang sama.

Jika buah ini dikonsumsi melebihi jumlah kalori yang seharusnya dikonsumsi per hari, lemak tubuh akan bertambah. Hal itulah yang akan menyebabkan kenaikan berat badan.

Berita Terkait

Bangun Rumah dengan Dana Rp100 juta? Berikut Strateginya
NPURE Healthy Fest 2024: Hadirkan Festival Skincare, Sport, dan Superfood
Riset Sebut Berteman dengan Mantan Bisa Jadi Tanda Psikopat
Bukan Tindik, Ternyata Megawati Pakai Benda Ini di Hidungnya
Riset: 86% Gen Z Alami Menu Axiety, Bikin Bingung Mau Makan Apa
Bocah 7 Tahun Meninggal Setelah Mati Batang Otak dan Koma Pasca Operasi Amandel
Siap-siap, Kemenkeu Segera Terapkan Cukai untuk Minuman Berpemanis
Indonesia Alami Panas Terik hingga Sinar UV Naik Drastis, Apa yang Sebenarnya Terjadi?

Berita Terkait

Sabtu, 19 April 2025 - 05:56 WIB

Bangun Rumah dengan Dana Rp100 juta? Berikut Strateginya

Selasa, 12 November 2024 - 16:42 WIB

NPURE Healthy Fest 2024: Hadirkan Festival Skincare, Sport, dan Superfood

Jumat, 19 April 2024 - 20:33 WIB

Riset Sebut Berteman dengan Mantan Bisa Jadi Tanda Psikopat

Senin, 5 Februari 2024 - 20:40 WIB

Bukan Tindik, Ternyata Megawati Pakai Benda Ini di Hidungnya

Kamis, 4 Januari 2024 - 20:43 WIB

Riset: 86% Gen Z Alami Menu Axiety, Bikin Bingung Mau Makan Apa

Berita Terbaru

Membangun rumah dengan anggaran Rp100 juta ternyata bisa dilakukan, asalkan punya perencanaan yang matang dan mencari referensi yang tepat. (Foto: Getty Images/itakayuki)

Economy

Bangun Rumah dengan Dana Rp100 juta? Berikut Strateginya

Sabtu, 19 Apr 2025 - 05:56 WIB